De Herstelgroepen

Binnen de Hooiberg is er voor mensen die vastlopen in het leven de mogelijkheid om te werken aan je eigen herstel bij onze herstelgroepen. Daar zijn 2 variatis in. Hersteltrainingen en Zelfhulpgroepen.

Hersteltrainingen

Elke ochtend hebben we een cursus of workshop met als uitgangspunt Herstel. Dit zijn bijeenkomsten met een vaste groep die wekelijks een Herstelcursus volgt. Meestal bestaat zo’n groep uit 8 à 10 personen. Het aantal bijeenkomsten is afhankelijk van de cursus en varieert van 2 tot 12 bijeenkomsten van anderhalf uur. Onderwerpen als Assertiviteit en Nee leren zeggen, zijn voorbeelden van een korte cursus.

In de langere cursussen nemen we het hele proces van Herstel onder de loep, wat is Herstel eigenlijk? Is dat hetzelfde als beter worden? Waar moet ik rekening mee houden als ik wil Herstellen? Mensen krijgen inzicht in hun eigen mogelijkheden tot herstel en wat ze kunnen doen om te voorkomen dat ze weer terugvallen.

Aan het bijwonen van groepen en/of cursussen zijn geen kosten verbonden.

Zelfhulpgroepen

Dit zijn wekelijkse bijeenkomsten rondom een vast thema. Deze bijeenkomsten beginnen elke dag om 13.30 en duren ongeveer anderhalf uur. Bijvoorbeeld een steungroep voor familie of vrienden van iemand met een verslaving.

Ervaring heeft ons geleerd dat niet alleen de verslaafde problemen heeft, maar ook zijn of haar omgeving heeft zorgen. In deze groep vinden deze mensen elkaar en kunnen zij vrijuit en zonder schaamte hun zorgen en ervaringen delen met lotgenoten.

Een andere groep komt bij elkaar om te praten over de problemen die het hebben van een psychische kwetsbaarheid en het opvoeden van kinderen met zich mee brengt.

Waar loop je tegenaan? Hoe hebben andere ouders in de groep dit opgelost? Vaak kunnen de moeders met wat oudere kinderen door hun ervaring te delen de jonge moeders een hart onder de riem steken.

De zelfhulp groepen zijn een prachtig initiatief waar lotgenoten elkaar kunnen ontmoeten in een informele setting.

Deelnemen aan de groepen mag anoniem en is altijd gratis. De invulling van de bijeenkomsten wordt door de deelnemers zelf bepaald. Het kan enorm waardevol zijn om ervaringen te delen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt. Iemand die meteen begrijpt waar jij het over hebt, omdat diegene in dezelfde situatie heeft gezeten, uit ervaring kan vertellen wat hem of haar goed heeft geholpen en dat voor jou misschien wel hele nieuwe mogelijkheden oplevert.

Je kunt ook vrijblijvend binnenlopen voor extra informatie, of kijk op www.zelfhulp-bladel.nl

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je er alleen voor staat en dat niemand je echt begrijpt? Of ken je iemand die hier last van heeft? Praten met lotgenoten helpt. We zijn gestart met de volgende zelfhulpgroepen:

We staan open voor uitbereiding. Heb je suggesties voor andere zelfhulpgroepen? Laat het ons dan weten.
Je kan contact met ons opnemen door te bellen naar (0497) 386558 of te mailen naar herstellen@zorgboerderij-bladel.nl